요즘처럼 바깥활동 많이 못하는 계절에는

어떻게 운동을 하고 있으신가요. 저는 이번에

집안에서 홈트를 준비하고 있는데요.

가장 기본적인 홈트장비 중 유산소 운동기구를

정말 고민 많이 했었어요. 하지만 가장 편안하고

많이 사용하는 실내자전거를 추천받아 구매했는데요.

이게 저처럼 허리가 않좋은 분들이라면 좌식 실내자전거가

또 있더라구요. 그러면 허리에 부담이 덜 가서 부모님이나

허리쪽 부담이 있는 분들이 더 많이 사용한다고 해요.

실내자전거와 좌식실내자전거의 구매가이드를 확인하면

어떤걸 선택해야 하는지 방향이 잡히더라구요.(출처:CLICKPOINT)